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いつも拝見している
レーネンさんのサイトの今日の記事にもあり
目に留まったので↓ ちょっとオーラに関して載せて
おこうかな。
オーラは、私たちを取り巻くエネルギーフィールド。
レーネンさんが、
著書やDVDなど（にもあったと思う）で
よく紹介されているのが "オーラを広げるエクササイズ"
以下、
文庫本『幸せになれるスピリチュアル・ティーチング』からです。
オーラを広げるエクササイズ
このエクササイズを行うと、バイブレーションを上げ、客観的なものの見方ができるようになります。また、ネガティブなエネルギーから身を守り、サイキック能力（直感力）も開花してゆきます。
さらに、他の人・出来事・動物に、ポジティブなエネルギーを創造し、送ることもできるようになります。
〈オーラを広げるエクササイズの行い方〉
①両足を肩幅くらい離して、体のバランスが崩れない位置で立ちます。
②両腕を伸ばしてまっすぐに上げ、ゆっくり両方の手のひらをくっつけていきます。
③くっつけたら、肩幅くらいまで少しずつ離し、その間にエネルギーが流れているのを感じます。感じなくなったら、また手のひらを近づけていきます。
④エネルギーを感じたら広げ、感じなくなったら近づけ、この動作を何度か繰り返して手のひらの間のエネルギーを感じます。
⑤十分に感じたら、今度はエネルギーの流れを感じられるギリギリまでゆっくりと離し、両手の間から宇宙の白い光が降り注ぎ、あなたの中に入っていくのを感じます。
⑤また両腕を近づけ、手のひらをくっつけたら裏返し、手の甲と甲をくっつけます。
⑥そこから、両腕をゆっくりももにつくまで下ろしていきます。このとき、宇宙から降り注ぐ白い光があなたのオーラに取り込まれていきます。
⑦両腕をももまで下ろしたら、「私は、愛、平和、白い光に包まれています」「光と愛だけが私のオーラに入ることができます」「私のオーラがネガティブなエネルギーを解消してくれます」などのポジティブなアファメーションを言ってください。
そういえば、レーネンさんはオーラに関する本も出してましたっけ。
これには、一般的なオーラの浄化法も紹介されていて
（項目だけ拾うと）
➀スマッジスティックを使う
②シャワーを浴びる、入浴する、清潔な下着や衣服を着る
③掃除をする
⓸瞑想する
⑤アクティブな生活を送る
⑥他者のための行動を起こす
⑦気配を感じる
⑧身体や感情の変化をていねいに感じ取る
オーラを広げるエクササイズのイラストもあったはず。
こうしたエクササイズは何となくではなく、ちゃんと意図して
朝晩とか決めてやることが、大切だともありました。
そのとおりだと思います。
また、以前読んだ本でしたが
ロシアの元量子物理学者で作家の
ヴァジム・ゼランド氏が書いた
『振り子の法則トランサーフィン』シリーズの
『超スピリチュアルな夢実現／幸福獲得法』という本があります。
（今は、中古みたいですね）
超スピリチュアルな夢実現/幸福獲得法―振り子の法則トランサーフィン (超★スピ)
- 作者: ヴァジムゼランド,ほおじろえいいち,須貝正浩
- 出版社/メーカー: 徳間書店
- 発売日: 2009/03
- メディア: 単行本
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第一章 落胆、ストレス、疎外感、疲労、無気力――
エネルギー不足のあなたに伝えたい秘伝のパワー充電法
で、生体エネルギーについて書かれており、興味深い内容でした。
また、エネルギーを流し取り込む、エネルギー体操が載っています。
やはりエネルギー膜を保護したり、エネルギーを高める方法ですね。
これを見た時、ああなるほどと納得したのは、
透視とヒーリングのスクール（クリアサイト）で習ったスキルも
身体やオーラにエネルギーを流す方法だったから。
レバナ先生が私たちに、基本として教えたのは
”ランニング・エナジー”という現代版瞑想法。
大地と宇宙からエネルギーを流して、シャワーを浴びるような感じです。
下記のレバナ先生の著書に詳細が載っています。
- 作者: レバナ・シェルブドラ,Levanah Shell Bdolak,坂本貢一
- 出版社/メーカー: メディアート出版
- 発売日: 2006/10
- メディア: 単行本
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もう一冊、コアというかややマニアックの本にもあった。
私たちは、これを"ランエネ"って呼んでるんだけど（笑）
リーディングやヒーリングの際や前後、日常的にも使っています。
いずれにしても、何かしら自分に合った方法を
見つけて、自らエネルギーを調整できるといいですね。
たぶん気功や神道などそれぞれでもあるでしょう。
もちろん、ヒーリングも役立つと思うけれど
日々の実践そして、日常のメンテナンスに勝るものはないので。
☆それぞれが自分自身の本質へと"目覚めて"いく時代です☆
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